الخوف من الفشل Options
الخوف من الفشل Options
Blog Article
منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
العوامل الشخصية: السمات الشخصية ومستوى الذكاء والاهتمامات والدوافع وما إلى ذلك.
الغرور و التكبر من أسوء الصفات على الإطلاق و ينبغي علينا كمسلمين الإبتعاد عن هاتين الصفتين و غيرها من الصفات السيئة حيث تمنع من الإستفادة من العلم فلا أحد يرغب بسؤال شخص مغرور أو متكبر عن أي موضوع و لو كان بأمس الحاجة إلى هذه المعرفة.
كتاب ممتع وصادم أحيانا، عن تطوير الذات، يتكون من تسعة فصول، يتحدث فيه الكاتب عن تجربتي الخسارة والفشل من منظور آخر، منظور يوضح لنا مدى صعوبة الحياة، وأهمية اللامبالاه في أحيان كثيرة، يثبت لنا أن السعادة تأتي عن طريق الكفاح ومواجهة المشكلات والبحث عن حلول لها، وليس الهرب منها، وكيف أن الإنسان يجب أن يتعلم أنه ليس مميز دائما وأبدا، وأن المعاناة غالبا ما تكون السبب الرئيسي للسعادة، كذلك الخسارة والفشل قد يكونوا مكسب، وأن الإنسان هو من يختار كل ما يقع على عاتقه من مسؤوليات، وهذه المسؤوليات هي ما تحدد سعادة الأشخاص، كما يحثنا على عدم إداء المثالية، والإبتعاد عن حب الظهور، وذلك من خلال عرض العديد من التجارب الحياتية الحية لعديد من الشخصيات المشهورة المؤثرة، إضافة لتجاربه الشخصيةهو أيضا.
ومن أجل التغلب على هذا الخوف، عليك تحديد أكثر العواقب التي تخشاها وتقيم قدرتك على التعامل مع كل منها، مع التركيز على بناء مشاعر الثقة بداخلك تجاه قدرتك على التصدي بفاعلية لهذه التداعيات.
نتيجة نهائية سلبية وحتمية تشير إلى: عدم القدرة على أداء المهام وعدم تحقيق النجاح، والإخفاق بسبب عدم الكفاءة أو العجز أو الإهمال، وكذلك هو شيء سيء للغاية يجب تجنّبه والعقاب عليه.
تتعلق أهداف التعزيز بالسعي وراء تحقيق نتيجة إيجابية، مثل الحصول على زيادة في الراتب.
فكل فشل تتعرض له في حياتك هو فرصة تجعل منك شخصـًا أقوى وأكثر حكمة.
إذا كنت ستتوقف عن شيء فتوقف عن الكسل، و توقف عن إختلاق الأعذار، و توقف عن إنتظار الوقت المناسب.
الضغط الأسري والمجتمعي: قد يتعرض الطلاب لضغوط الأسرة والمجتمع لتحقيق نتائج مرضية مما قد يسبب القلق والتوتر.
في المواقف نور الإمارات العصيبة مثل قبل الامتحان أو أثناءه يفرز جسمك هرمون يسمى الأدرينالين يساعد هذا الهرمون في إعداد جسمك لما هو على وشك الحدوث ويشار إليه عادة باسم المواجهة أو الهروب.
لقد استفدت منه الكثير كتاب جدا بسيط و صغير الحجم لكن فائدته كبيره أنصح به
من الضروري أن تحدد بوضوح ما تعتبره إخفاقاً، لأن هذا هو الهدف الذي تتركز حوله مخاوفك ويعيق نجاحك.
ضغوط التخطيط المستقبلى: قد يشعر الطلاب بالضغط للتخطيط للمستقبل مثل اختيار تخصص جامعي أو التحضير للامتحانات المهنية مما يزيد من مستويات التوتر أثناء التدريس.